{"title":"Stress Analyse Triathlon - Trainingsstunden","content":"<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Der Workshop richtet sich an alle Triathleten die wissen m\u00f6chten, wieviel Training in Stunden pro Woche sie \u00fcberhaupt vertragen. <\/span><\/span><br><br><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\"> Um herrauszufinden wieviele Stunden Training du \u00fcberhaupt in der Woche vertr\u00e4gst, ist es wichtig einen 360 Grad Blick auf deinen Lebensrhythmus zu werfen. <\/span><\/span><br><br><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\"> Folgende Punkte werden abgedeckt:<\/span><\/span><br> <\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">\nStressoren verstehen - Was hat alles einen  Einfluss auf eine physiologische Reaktion deines K\u00f6rper hat <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Negative \/ Positive Stressoren analysieren<\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Analyse der Lebensumst\u00e4nde <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Umgang Trainingsstress \/ Lebensstress im Alltag <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Flexibler Umgang mit \"Ereignissen\"<\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Wintertraining - Sommertraining planen<\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Der Workshop wird Online im 1:1  durchgef\u00fchrt und dauert 2 - 2,5h aufgeteilt in 2 Sessions<\/span><\/span><br><br><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">Bitte auch lesen: <\/span><\/span><a href=\"https:\/\/personal-triathloncoach.com\/blog\/stress-analyse-im-alltag-eines-triathleten\"><br><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"><span class=\"wysiwyg-font-size-14\">https:\/\/personal-triathloncoach.com\/blog\/stress-analyse-im-alltag-eines-triathleten<\/span><\/span><\/a><br><br> <\/p>","deleted":0,"featureImageAssetRef":309680,"updated":{"date":"2022-09-27 12:21:22.000000","timezone_type":3,"timezone":"Europe\/London"},"ref":16340,"stockTrack":0,"stockUnlimited":0,"stockWarningLevel":0,"visibility":1,"slug":"stress-analyse-triathlon-trainingsstunden","primaryVariantRef":514622,"multipleActiveVariantsWithUniquePrices":false,"productListAssetRef":309680,"taxRef":null,"taxRate":null,"variants":[{"price":"300.00","productRef":16340,"ref":514622,"active":true,"stock":0,"sku":"767-16340-255640","weight":"0.000","options":[],"formattedPrice":"CHF\u00a0300.00","formattedPriceInclTax":"CHF\u00a0324.00","cartQuantity":0}],"activeVariants":{"514622":{"price":"300.00","productRef":16340,"ref":514622,"active":true,"stock":0,"sku":"767-16340-255640","weight":"0.000","options":[]}},"tags":[{"title":"Stressanalyse Triathlon","slug":"stressanalyse-triathlon","ref":26175},{"title":"Triathlon Training","slug":"triathlon-training","ref":13757}],"assets":[{"ref":57222,"assetRef":309680}],"category":{"name":"Dienstleistungen","slug":"dienstleistungen","ref":435},"tax":null,"formattedPrice":"CHF\u00a0300.00","formattedPriceInclTax":"CHF\u00a0324.00","multiplePrices":false,"options":[],"defaultVariant":{"price":"300.00","productRef":16340,"ref":514622,"active":true,"stock":0,"sku":"767-16340-255640","weight":"0.000","options":[],"formattedPrice":"CHF\u00a0300.00","formattedPriceInclTax":"CHF\u00a0324.00","cartQuantity":0}}

Stress Analyse Triathlon - Trainingsstunden

Stress Analyse Triathlon - Trainingsstunden

CHF 300.00

Der Workshop richtet sich an alle Triathleten die wissen möchten, wieviel Training in Stunden pro Woche sie überhaupt vertragen.

Um herrauszufinden wieviele Stunden Training du überhaupt in der Woche verträgst, ist es wichtig einen 360 Grad Blick auf deinen Lebensrhythmus zu werfen.

Folgende Punkte werden abgedeckt:

Stressoren verstehen - Was hat alles einen Einfluss auf eine physiologische Reaktion deines Körper hat

Negative / Positive Stressoren analysieren

Analyse der Lebensumstände

Umgang Trainingsstress / Lebensstress im Alltag

Flexibler Umgang mit "Ereignissen"

Wintertraining - Sommertraining planen

Der Workshop wird Online im 1:1 durchgeführt und dauert 2 - 2,5h aufgeteilt in 2 Sessions

Bitte auch lesen:
https://personal-triathloncoach.com/blog/stress-analyse-im-alltag-eines-triathleten

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