Vorteile von Sportmentaltraining<\/span><\/b><\/h3>Verk\u00fcrzte Lernzeiten<\/span><\/p>Verbesserung der Stabilit\u00e4t z.B. durch positive Selbstgespr\u00e4che<\/span><\/p>Simulierung von Wettkampfsituationen<\/span><\/p>Identifikation mit dem Sport und Deinen Zielen <\/span><\/p>Aktivierung der eigenen Kr\u00e4fte und Ressourcen <\/span><\/p>St\u00e4rken st\u00e4rken <\/span><\/p>Optimale Einstellung f\u00fcr den Wettkampf <\/span><\/p>\u00dcberwindungen von Blockaden <\/span><\/p>Sich von inneren und \u00e4usseren St\u00f6rfaktoren abschotten k\u00f6nnen <\/span><\/p>Probleme als Herausforderung sehen<\/span><\/p>Stresssituationen mit erlernten Routinen bew\u00e4ltigen<\/span>
<\/p>Sich immer wieder motivieren k\u00f6nnen z.B. durch starke Zielorientierung im Training <\/span><\/p>Steigerung der Konzentration <\/span>
<\/p>Auf Wunsch k\u00f6nnen Session auch per Skype\/Zoom gemacht werden<\/span>
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Vorteile von Sportmentaltraining
Verkürzte Lernzeiten
Verbesserung der Stabilität z.B. durch positive Selbstgespräche
Simulierung von Wettkampfsituationen
Identifikation mit dem Sport und Deinen Zielen
Aktivierung der eigenen Kräfte und Ressourcen
Stärken stärken
Optimale Einstellung für den Wettkampf
Überwindungen von Blockaden
Sich von inneren und äusseren Störfaktoren abschotten können
Probleme als Herausforderung sehen
Stresssituationen mit erlernten Routinen bewältigen
Sich immer wieder motivieren können z.B. durch starke Zielorientierung im Training
Steigerung der Konzentration
Auf Wunsch können Session auch per Skype/Zoom gemacht werden