Leistungstest auf dem Fahrrad oder Laufband

CHF 300.00

Maximaler Leistungstest mit Atemgasanalyse (Spiroergometrie)
Ruhe- und Belastungs-EKG (Zusatz)
Blutdruckmessung
Bestimmung Ihrer Fett- und Kohlenhydratverbrennung,

Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahme (Vo2max), Ihrer Atemmuster und der individuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz, Watt oder km/h)

Anleitung zur individuellen Trainingsoptimierung

Anhand Ihrer Testdaten können Sie Ihr Ausdauertraining effizienter gestalten. Ihr Alter und Ihr momentaner Fitnessstand spielen bei der Durchführung des Tests übrigens keine Rolle.

Testvorbereitung: Zwei bis drei Stunden vor dem Test eine leichte, kohlenhydratarme Mahlzeit zuführen.



Kategorie Dienstleistungen