Coaching Angebot

Setup-Orientierungsgespräch in dem deine Trainingserfahrungen, Ziele, Wünsche, Stärken und Schwächen besprochen werden.
Dein persönlicher Trainingsplan basierend auf Deinen eigenen Fähigkeiten, Zielen, Trainings- und zeitlichen Möglichkeiten
.
Wöchtenlicher Update der Trainingspläne
Online Zugang zum Trainingsplan und Tagebuch
Wochenplanung aller Trainings
Detaillierter Rad & Lauf und Schwimm Plan
Watt und,- oder Pulssteuerung auf Wunsch


Ein persönliches Erstgespräch von 60 - 90 Minuten ist kostenlos und obligatorisch.
 

Ich praktiziere ein flexibles Coaching (
Polarisiertes Training) welches wir anhand deiner aktuellen Alltagsbeschäftigungen zusammen definieren.
Bitte lies den Blog Artikel hier um mehr Informationen darüber zu erfahren.
https://personal-triathloncoach.com/blog/stress-analyse-im-alltag-eines-triathleten


Bemerkung:

Für mich ist dein aktuelles Leistungsvermögen nicht ausschlaggebend, solange du hinter deinen Zielen stehst.
Nur eine vertrauensvolle  Zusammenarbeit zwischen Coach und Athlet kann langfristig und nachhaltig zum Erfolg führen.
Ich betreibe kein reines "Online Coaching". Ich begleite Triathleten bei ihren Zielen und es basiert auf diesen 5 Grundpfeiler:

1. Klarheit
2. Routinen
3.
Flexibilität
4. Erholung
5. Nachhaltigkeit

Ich nehme eine begrenzte Anzahl von Athleten pro Saison auf (maximal 25)

Trainingsplan/Auswertung erfolgt über den Web4trainer Zugang

3 Monate Mindestlaufzeit , monatlich kündbar

Coaching  230 CHF pro Monat
(plus einmalig jährlich 100 CHF Planungstool)

Einzelsessions

Einzelcoaching / indivduelle Beratung zu Sport Mental Training & Stressmanagement 150 CHF pro Stunde

Laufanalyse mit Video (Laufkraftübungen, Lauf-Abc, Barfusstraining) etwa 90 Minuten pauschal 150,- CHF

Schwimmtraining (Technik Analyse findet im Schwimmkanal statt)  pro 30 Minuten 139,- CHF

Vereine - Firmen - Betriebssport

Bitte per Mail Bedürfnisse schildern, ich sende Euch dann ein verbindliches Angebot für ein Trainingskonzept.



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"Train smart, get lucky"