Ich praktiziere ein flexibles Coaching (Polarisiertes Training) welches wir anhand deiner aktuellen Alltagsbeschäftigungen zusammen definieren.
Ich begleite Athleten die hochgradig eigenmotiviert sind und ihre Zielstellungen verfolgen.

Dabei stütze ich mich nicht nur auf mein eigenes Wissen, sondern auf ein Netzwerk von Experten.
Mein Ziel ist es das Beste aus einem Athleten herauszuholen und ihn an seine eigene Grenzen zu führen, ohne ihn dabei zu überlasten.

Meine Trainingsphilosophie basiert auf diesen 5 Grundpfeiler:

1. Erholung
2. Routinen
3. Flexibilität
4. Spass
5. Nachhaltigkeit

Bei Interesse füllt bitte den  Amanesebogen aus oder sendet mir ein email