Coaching Angebot

Setup-Orientierungsgespräch in dem deine Trainingserfahrungen, Ziele, Wünsche, Stärken und Schwächen besprochen werden.
Dein persönlicher Trainingsplan basierend auf Deinen eigenen Fähigkeiten, Zielen, Trainings- und zeitlichen Möglichkeiten
.
Wöchtenlicher Update der Trainingspläne
Online Zugang zum Trainingsplan und Tagebuch
Wochenplanung aller Trainings
Detaillierter Rad & Lauf und Schwimm Plan
Wöchentliche Trainingsanpassung und Wettkampfplanung
Watt und,- oder Pulssteuerung auf Wunsch


Ein Erstgespräch von 60 - 90 Minuten ist kostenlos.
Schreib mir einfach eine Mail.

Wenn Du einfach einen starren Trainingsplan in Form von einem Excelplan etc. haben möchtest, bin ich der Falsche.
Ich praktiziere "Flex Coaching"
mit Reverse Periodisation
Bitte lies den Blog Artikel hier um mehr Informationen darüber zu erfahren.
https://personal-triathloncoach.com/blog/stress-analyse-im-alltag-eines-triathleten


Persönliche Bemerkung:

Für mich ist dein aktuelles Leistungsvermögen nicht ausschlaggebend, solange du hinter deinen Zielen stehst.
Nur eine vertrauensvolle  Zusammenarbeit zwischen Coach und Athlet kann langfristig und nachhaltig zum Erfolg führen.
Wir besprechen die Trainingsplanung und damit verbunden auch Saisonplanung, Leistungssteuerung und vieles mehr.
Kurzum: Ich bin im besten Fall eine Vertrauensperson, mit der man sich über all das, was deinen Trainings Alltag beschäftigt, austauschen kann.

Ich nehme eine begrenzte Anzahl von Athleten pro Saison auf (maximal 25)

Trainingsplan/Auswertung erfolgt über den Web4trainer Zugang

Keine Mindestlaufzeit , monatlich kündbar

Einzelsessions

Einzelcoaching / indivduelle Beratung zu Sport Mental Training & Stressmanagement 150 CHF pro Stunde

Laufanalyse mit Video (Laufkraftübungen, Lauf-Abc, Barfusstraining) etwa 90 Minuten pauschal 150,- CHF

Schwimmtraining (Technik Analyse findet im Schwimmkanal statt)  pro 30 Minuten 139,- CHF


Vereine - Firmen - Betriebssport

Bitte per Mail Bedürfnisse schildern, ich sende Euch dann ein verbindliches Angebot für ein Trainingskonzept.



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"Train smart, get lucky"