Coaching Angebot

Setup-Orientierungsgespräch in dem deine Trainingserfahrungen, Ziele, Wünsche, Stärken und Schwächen besprochen werden.
Dein persönlicher Trainingsplan basierend auf Deinen eigenen Fähigkeiten, Zielen, Trainings- und zeitlichen Möglichkeiten
.
Wöchtenlicher Update der Trainingspläne
Online Zugang zum Trainingsplan und Tagebuch
Wochenplanung aller Trainings
Detaillierter Rad & Lauf und Schwimm Plan
Wöchentliche Trainingsanpassung und Wettkampfplanung
Watt und,- oder Pulssteuerung auf Wunsch


Ein persönliches Erstgespräch von 60 - 90 Minuten ist kostenlos und obligatorisch.
Schreib mir bitte einfach eine Mail.

Wenn Du einfach einen starren Trainingsplan in Form von einem Excelplan oder einen mehrwöchigen Plan etc. haben möchtest, bin ich der Falsche.
Ich praktiziere ein sehr flexibles Coaching (
Polarisiertes Training) welches wir anhand deiner aktuellen Alltagsbeschäftigungen zusammen definieren.

Bitte lies den Blog Artikel hier um mehr Informationen darüber zu erfahren.
https://personal-triathloncoach.com/blog/stress-analyse-im-alltag-eines-triathleten


Persönliche Bemerkung:

Für mich ist dein aktuelles Leistungsvermögen nicht ausschlaggebend, solange du hinter deinen Zielen stehst.
Nur eine vertrauensvolle  Zusammenarbeit zwischen Coach und Athlet kann langfristig und nachhaltig zum Erfolg führen.

Ich präsentiere dir keine fertigen Lösungen - Ich zeige dir den Weg, selber deine Lösungen zu finden.

Ich nehme eine begrenzte Anzahl von Athleten pro Saison auf (maximal 20)

Trainingsplan/Auswertung erfolgt über den Web4trainer Zugang

3 Monate Mindestlaufzeit , monatlich kündbar

Einzelsessions

Einzelcoaching / indivduelle Beratung zu Sport Mental Training & Stressmanagement 150 CHF pro Stunde

Laufanalyse mit Video (Laufkraftübungen, Lauf-Abc, Barfusstraining) etwa 90 Minuten pauschal 150,- CHF

Schwimmtraining (Technik Analyse findet im Schwimmkanal statt)  pro 30 Minuten 139,- CHF


Vereine - Firmen - Betriebssport

Bitte per Mail Bedürfnisse schildern, ich sende Euch dann ein verbindliches Angebot für ein Trainingskonzept.



2016_08_kreislauf_packagespng



"Train smart, get lucky"