Leistungsdiagnostik

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Eine einmalige Spiroergometrie mit allen beschriebende Leistungen kostet 200 CHF
2 Messungen innerhalb eines Jahres (12 Monaten) kosten 370 CHF
3 Messungen innerhalb eines Jahres (12 Monaten) kosten 500 CHF

Athleten im Coaching bezahlen 180 CHF
2 Messungen innerhalb eines Jahres (12 Monaten) kosten 340 CHF
3 Messungen innerhalb eines Jahres (12 Monaten) kosten 460 CHF

Sportvereine/Firmen mit mehr als 10 Sportler bitte Anfragen


Warum ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll und wichtig?

Zu intensives Sporttreiben auf Dauer macht die Menschen krank! Das ist eindeutig erwiesen. Die individuelle Dosierung von Sport und Bewegung ist der zentrale Faktor, um die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen optimal zu steigern. Dafür braucht man individuelle Daten. Um sein Training richtig steuern zu können, ist der Puls der objektivste Parameter.
Er kann individuell nur durch eine Atemgasanalyse oder einen Laktattest gewonnen werden. Dadurch kann stets kontrolliert werden, dass das Training genau zu den physiologischen Voraussetzungen des Sportlers passt.

Was unterscheidet eine klassische Spiroergometrie von der mobilen Spiroergometrie?

Allgemein ist die klassische Spiroergometrie eine Untersuchungsform ohne Nadelstich und trifft die präziseste Aussage
über den Stoffwechsel. Sie gilt als Goldstandard. Damit lässt sich sehr genau das bisherige Training beurteilen und das zukünftige Training planen. Entscheidender Vorteil der mobilen Spiroergometrie ist, das wir jederzeit die Leistungsanalyse dort durchführen können, wo der Sportler seine Sportart ausübt, sei es draußen auf dem Sportplatz, Tartanbahn, Mountainbike, Rennvelo, Langlauf etc. wird das Messergebnis durch die pausenlose Messung präzise, da sich die Leistungsanalyse der Umgebung des Sportler anpasst.


Welche wissenschaftliche Anerkennung hat die Spiroergometrie heute?

Bei Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern ist die Spiroergometrie für ihre präzisen Messergebnisse berühmt und wird deshalb intensiv genutzt. Sie hat bereits im Breitensport Fuss gefasst. Denn egal auf welchem sportlichen Niveau sich der Trainierende bewegt, er sollte immer eine individuelle Aussage über seinen Zustand und über die Trainingsplanung treffen können.

Auswertung auf Mobilgeräten

Die Ergebnisse der Auswertung werden dem Sportler praktisch und papierlos auf einer App zur Verfügung gestellt
und sind jederzeit abrufbar. Die App ist zum Abruf der eigenen Pulswerte für den Sportler kostenlos
.

Leistungsanalyse im Sportverein

Ganz gleich, ob Sie sich mit Ihrer Mannschaft in der Vorbereitungsphase oder mitten in der laufenden Saison befinden, ob Sie sich eine regelmäßige Leistungskontrolle, eine Begleitung nach einer Verletzungspause oder eine Analyse von Neuzugängen wünschen: Wir unterstützen das ganze Team und bringen es in Bestform.


Funktionen für Trainer - Gruppenauswertung für Vereine

Als Trainer einer Sportmannschaft haben Sie spezielle Anforderungen, die Sie in Ihrem Coaching unterstützen.
Ganz gleich, ob Sie sich mit Ihrer Mannschaft in der Vorbereitungsphase oder mitten in der laufenden Saison befinden,
ob Sie sich eine regelmäßige Leistungskontrolle, eine Begleitung nach einer Verletzungspause oder eine Analyse von Neuzugängen wünschen: Wir unterstützen das ganze Team und bringen es in Bestform.

Berechnet und vergleicht die Leistungsentwicklung der ausgewählten Sportler (z. B. innerhalb eines Teams in der Vorbereitungsphase) 2max), Automatische Entwicklung leistungsgleicher Gruppen für zielgerichtetes Training bei Ausdauereinheiten, Vergleicht Sportler anhand des aktuellen Leistungsstandes (Bestehende Sportler, Neuzugänge, usw.)


Funktionen für den Sportler

Auswertung von u a. individuellen Pulswerten (Rekom, GA1, GA2, WSA), individueller anaeroben Schwelle
und des Fitnesslevels ohne medizinische Fachkenntnisse mit der App.

Präzise Messergebnisse der Atemgasparameter (u. a. O2, CO2, RQ, VO2max) nach Goldstandard, Berechnung und Beurteilung des aktuellen Fitnesszustandes, Auswertung der individuellen Erholungsfähigkeit, Berechnung und Einstufung des BMI.


Wie läuft die mobile Leistungsanalyse ab?

Die Leistungsanalyse erfasst den kompletten Atemgasstrom und analysiert hochpräzise und kontinuierlich die Konzentration von Sauerstoff und Kohlendioxid in der Ein- und Ausatemluft – klein und kompakt direkt an der Maske dank modernster Technologie. Sauerstoffaufnahme (O2), Kohlendioxidabgabe (CO2), Respiratorischer Quotient (RQ) und maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) werden ermittelt und synchronisiert die Atemgaswerte kabellos und automatisch via Bluetooth mit der App und stellt sie dort zur Verfügung.

Weil der Körper schon innerhalb kleiner Pulsbereiche einen Unterschied beispielsweise beim Fettstoffwechsel macht, liefert unsere Leistungsanalysegerät Ihnen ebenfalls einen messbaren Unterschied bei der Trainingsempfehlung.
Bei herkömmlichen Methoden werden die Trainingsbereiche meist nur durch die Herzfrequenz oder eine prozentuale Ableitung von der VO2max bestimmt und damit sehr verallgemeinert. Durch die unterbrechungsfreie Aufzeichnung aller relevanten Messgrößen berechnet unserer Leistungsanalysegerät die individuelle atembezogene anaerobe Schwelle. Nur so lassen sich die optimalen Trainingsbereiche exakt bestimmen und das Fitnessziel effektiv erreichen.

Wann sollte ich eine mobile Leistungsanalyse machen?

Unsere Empfehlung ist vor und nach der Vorbereitungsphase sowie direkt vor der Wettkampfsaison.

 

Wo läuft die mobile Leistungsanalyse ab?

Der Ort der Leistungsanalyse kann vom Sportler/Verein selber festgelegt werden.
Eine Anfahrt innerhalb Zürich ist im Preis inbegriffen.
Ausserhalb Zürich entsteht eine Pauschale von 0.75CHF pro Kilometer.

Der Leistungstest kann auch zu Hause auf dem Hometrainer/Laufband durchgeführt werden.
Bitte sprecht mich an, sollte ihr keine passende Location kennen und Unterstützung benötigen.
Der Sportler sollte am Vortag gar nicht oder nur sehr leicht trainiert haben.