Triathlon Performance Coaching

Triathlon Coaching - Mentoring - Sport Mental & Health Coaching

Hallo Sportsfreund!


Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren.
Über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg, über ankommen oder aufgeben.
Ein Trainingsplan & Feedback reicht heutzutage nicht mehr aus, um das dein ganz persönliches Potenzial rauszuholen. Ein professionelles, effektives und zielgerichtetes Triathlon Coaching & Mentoring beleuchtet alle Aspekte des Lebens im 360 Grad Rundumblick, sowie ein Knowhow Transfer und Wissensvermittlung, welches in unserem Programm integriert ist.


Unsere Trainings Philosophie & Credo 

Der Athlet ist wichtiger als das Trainingsprogramm und Kommunikation ist der Schlüssel. Umfänge, Intensitäten und andere Bedürfnisse, auf diese möchten wir als Coach eingehen und das Bestmöglichste aus jedem rausholen.
Es setzt sich nicht der Athlet mit dem grössten Trainingsumfang durch, sondern derjenige der sich optimal, aber auch nicht mehr als nötig trainiert hat, dabei gut und erholsam schläft und sich leistungsfördernd ernährt. Dabei solltest du viel Freude & Leidenschaft haben, und Spass am Prozess haben dich stetig zu verbessern. Nichtsdestotrotz soll immer der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen und deshalb arbeiten wir wissenschaftlich, "flexibel strukturiert" nach dem Kiss Credo:

 

" Keep it smart and simple"



Désirée Germann

Martin hat mir mit seiner Trainingsphilosophie und seiner Erfahrung geholfen, dass ich im 2018 & 2022 in Hawaii top vorbereitet an den Start gehen konnte. Ich schätze seine offene Art und seine Kommunikation, man kann sich jederzeit auf ihn verlassen. Ich geniesse die Zusammenarbeit mit ihm und freue mich auf weitere erfolgreiche Jahre mit ihm an meiner Seite als Best Coach Ever!!! Danke für alles, du bist ein super Typ und Coach, mach weiter so!


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Wir unterstützen Athleten dabei, mit mehr Gelassenheit, Balance und Struktur den Trainingsalltag zu bewältigen. Mit einem zielgerichteten Triathlon Training & Methodik arbeiten wir auch an deinem Mindset, damit du dich auch in schwierigen Zeiten nicht in negativen Gedankenspiralen verlierst. So verändern wir deine Perspektive, deine Routinen und du lernst, die anspruchsvollen Herausforderungen des Triathlons im Zusammenspiel mit dem Berufsalltag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu meistern.